Lekcja zdrowia w klasie 6
W ramach ogólnopolskiego programu edukacyjnego Trzymaj Formę uczniowie klasy 6 wzięli udział w wyjątkowej lekcji promującej zdrowe nawyki żywieniowe. Celem zajęć było kształtowanie świadomości dotyczącej zasad prawidłowego odżywiania oraz zachęcanie do aktywnego i zdrowego stylu życia.
Podczas warsztatów uczniowie samodzielnie przygotowywali zdrowe kanapki oraz tortille. Na stołach nie zabrakło świeżych warzyw – sałaty, pomidorów, ogórków, papryki – a także chudych wędlin, serów, past warzywnych i hummusu. Uczestnicy dowiedzieli się, jak komponować posiłki zgodnie z zasadami zbilansowanej diety oraz dlaczego warto wybierać produkty pełnoziarniste.
Zajęcia miały charakter praktyczny, co sprawiło uczniom wiele radości. Wspólne przygotowywanie posiłków było nie tylko okazją do nauki, ale także do integracji i rozwijania samodzielności. Powstałe kanapki i tortille były kolorowe, apetyczne i – co najważniejsze – bardzo smaczne!
Dzięki udziałowi w programie Trzymaj Formę uczniowie przekonali się, że zdrowe jedzenie może być proste w przygotowaniu i atrakcyjne w smaku. To cenna lekcja, która z pewnością zaowocuje w codziennych wyborach żywieniowych.
